虫草菇海鲈炖茄子
材料
- 海鲈鱼 500g
- 虫草菇 50g
- 茄子 100g
- 大蒜头 3个
- 京葱 3g
- 姜片 少许
- 小葱 少许
- 然豆 20ml
- 糖 1g
- 白胡椒粉 0.2g
- 料酒 20g
- 生粉 少许
- 食用油 适量
- 鸡清
- 猪油
烹饪方法
- 1 将鲈鱼去头,去大骨切成厚片冲洗干净,鱼片加料酒,胡椒粉葱姜汁,然豆5克,蛋清腌制。
- 2 把其他原料改刀备用,
- 3 起油锅煎香鱼肉待用,鱼骨煎好后加适量的水煲煮,取200ml净鱼汤备用,茄子过油待用。
- 4 锅中放猪油爆香葱姜蒜,加鱼骨熬的鱼汤在依次放入其它原料和余下调味料炖煮3分钟原料入味后勾少许生粉水撒上京葱丝,装盘即可。