素膳石榴球
材料
- 小葱 10g
- 韭菜 15g
- 金针菇 100g
- 胡萝卜 50g
- 香菇 100g
- 黑木耳 40g
- 笋 50g
- 蟹棒 60g
- 包菜 6片
- 炒肉酱 38g
- 膳府然豆 20g
- 生粉 9g
- 水 135g
- 芝麻油 5g
- 白胡椒粉 0.3g
- 膳府然豆 5g
- 生粉 3g
烹饪方法
- 1 将笋,胡萝卜,泡好的香菇,黑木耳切丝飞水,金针菇飞水后捞起控水。韭菜烫水后放置在冰水中过凉。
- 2 起锅放少许油下小葱煸炒,然后加水,加1中备好的食材,以及炒牛肉酱和然豆。待汤水煮开入味后,再加白胡椒粉,勾芡,最后加入麻油,出锅,拌上素蟹柳后,待冷却。
- 3 将调好的馅心放在备好的包菜叶中包成石榴球型,用控好水的韭菜绑好。
- 4 上蒸笼,待水开后蒸数分钟,取出盛入盘中。
- 5 用水,然豆,生粉勾成芡汁,淋在每一个包好的石榴球上即可。